糖尿病?予備軍?食事制限サプリ運動えんじ日記

健康診断で糖尿病ポイ事を言われたので改善方法を検証するブログ

淡水化物を控えて お肉を食べる量を増やしたら 糖尿病性腎症初期に....

血糖値が高くダイエットも兼ねて....淡水化物を控え

お肉の量を増やしたら.....尿にタンパクが....

血糖値やHbA1cはかなり改善したものの

前回の検査結果に無かった尿たんぱくがプラス1

が~ん.....糖尿病性腎症の疑いと書かれてる (泣)

お肉やマグロなどアミノ酸を多く含む動物性タンパク質は

控えないといけないそうです 明日からお肉も控えます....

 

淡水化物の次はお肉かよ~

 

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後日また検査結果スキャーンして画像アップします....

 

 

糖尿病性腎症とは

糖尿病性腎症は、糖尿病に特有の合併症の一つです。

「糖尿病の三大合併症:網膜症、腎症、神経障害」

高血糖が続くと、腎臓の毛細血管に負担がかかり、腎臓の機能が低下してしまいます。

血糖状態、血圧、摂取たんぱく質量を調整することによって、腎臓への負担を軽減し、糖尿病性腎症を予防、または悪化を阻止するのが食事療法の目的です。