ぎっくり腰になった その瞬間 その後 ブロック注射 ペインクリニック詳細 反省点
仕事中 いきなり腰がゴキと音を鳴らしハンマーで殴られたような
激痛が走る
その後 仕事を中断して 家に必死で帰る
家に着き 少し横になるが痛みは引かず 逆に徐々に増していく
数時間後 もう立ち上がる事も出来ない状態に
トイレはたまたま近くにあった 空のペットボトルに....
数日間 この横になった状態が続く....
今思えば こんな状況の時には 玄関のカギは開けておく方がいい
救急車を呼んだ時にこまるので...
ちなみに大のトイレは腰が痛いせいなのか？？？
３日間出なかった
数日後 痛みをこらえて知人に病院に連れていってもらい
レントゲン ブロック注射 数時間病院のベットで横になる
数時間後 かなり痛みは引き ゆっくりではあるが歩けるようになり
帰宅
（ちなみに費用は健康保険書ありで 約6000円 薬 約1000円）
家に帰らず病院に行った方がいいとお思いでしょうが 健康保険書や
服も作業着で汚れていたし...そんな思いで帰宅を選択しちゃいました....
一人暮らしで いきなりぎっくり腰になった時はすぐに救急車を呼び
病院に行った方が良いのかもしれないですね
■ぎっくり腰で学んだ事は？？？
家に帰っても玄関の鍵を閉めない。
寝てる近くには スマホの充電器を置いておく。
ペインクリニックについては↓↓↓をリンクしておきます。
ペインクリニックとは何ですか - ペインクリニックとはペインクリ... - Yahoo!知恵袋
前回のブログにも書きましたが
糖尿病ですが 最近 差し入れの淡水化物ばかり食べていました
また 炭水化物 糖質を控えていきたいと思います
ブログ更新も頑張ります。
