外食が多い僕 周りを見渡せば淡水化物のお店ばかり そこでコンビニで 糖尿病に良いとされる食べ物を買ってみた コレステロールが高いと卵はあまりよくないとされているが 血糖ではOKだとか.... バナナはダメと書かれていたり良いと書かれていたり 何を食べ…
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