卓球とジョギングやエアロビクスと同じ運動効果があると知り 卓球を始めたのです!(笑顔) 実際に1時間 卓球をすると凄い汗をかく.... 新しい趣味として 月に数回頑張ります! 血糖値改善だ~! 卓球の運動量
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