糖質カット食 救いなのがお肉を食べてもＯＫだとゆうところ しかし動物性たんぱく質は 腎臓に負担をかける....僕自身 尿にタンパクが.....（泣） クジラのお肉などは糖質は低いがタンパク質が高い 昨日購入した本を読むと驚きもある さて問題です この中で一…

グルテンフーリーは知っているが ロカボて聞いて.....なんだろう？？？と検索したら 糖質(糖・炭水化物)を制限した食事のこと、及びそれを用いた食事法のこと。低糖質食、糖質制限食ともいう。「low-carbohydrate」(低炭水化物)の略であるローカーボ(Law Car…