糖尿病にはマグネシウムがインスリンの働きを良くする！

マグネシウムがインスリンの働きを良くする！

早速　どの食材に良く含まれているのか調べると

やはり大豆などの豆やん～！

日々の食事と変わらない.....（泣）

サプリを買おうか検証中！

洗剤や便秘薬のサプリもあるので間違わないようにしないとね！

（笑）

 便秘薬が多いよね！↓↓↓　買ったらまたブログにて公開します

[海外直送品] ナウフーズ　マグネシウムカップス　（400mg）　180カプセル

【第3類医薬品】3Aマグネシア 360錠