サイレントキラー 糖尿病！ 自覚症状なく検査を受けて初めてしる怖さ

糖尿病はサイレントキラーと呼ばれているそうです

自覚症状無く　進行していきます

僕自身も健康診断を受けないまま　４０代まで来ました。

自分の事を健康優良児と思っていましたから（笑）

体系もそんなに太っていないし　運動もしていますし

３９歳の時に　献血ででの血液検査は何もなく正常でしたので

５年間検査もうけずに放置....その間に何があったんだ～...老化ですね

実際に初回の結果よりは食事制限＆運動を続けているので

良くなっていますが...毎日食後も空腹です

お腹いっぱいご飯が食べたい

特に大好きなカレーライス.お好み焼き.パスタ.炭水化物を

一杯食べた~い！

本当に生活習慣病なのか？老化なのか？はっきりすると思います

食事制限＆運動続けて行きますので

応援よろしくお願いします。