糖尿病食はダイエットに最高だと思うのだが....

友人がダイエットし始めた

僕は糖尿病食　ダイエットしている方と同じようなメニュー

糖質制限　（笑）

結局　暴飲暴食はダメなんだよね！

淡水化物をお腹いっぱい食べたい

食事プラス運動　今日は走りにいかなければ.....

と何時も自分との闘い（泣）