砂糖ゼロ.糖類ゼロ.チョコーレートだけど成分表示を見て疑問が？？？
糖尿病になり 食品の栄養成分表示をよく見るのですが
今回 ものすごく気になるのが
商品表に書かれた 砂糖ゼロ.糖類ゼロのこの表示....
この表示に引かれるのは 糖尿病の方やダイエットをしている人じゃないかな？
だけど裏に書かれた栄養成分表示を見ると
炭水化物 20.0ｇ 糖質15.8ｇと書かれている
この数字がどれほどの量なのか？ 今の僕には いいのか？わるいのか？
わからないが カカオ70％以上のチョコレートを買って
比較してみようと思います。
もしあまり 数値が変わらないのであれば もちろん
化学甘味料を使用している物より通常の糖類の方がいいのでは
ないでしょうか？
糖尿病の方は化学甘味料を使用しても血糖値は下がらないと
多くの動画で語られている
今 気になったので今後調べてブログに書いていきたいと思います。
